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冬天手脚冰冷如何改善

女，28岁

病情描述:

我一到冬天，手脚就特别的冰凉，晚上睡觉的时候特别难受，很难入睡，那冬天手脚冰冷如何改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

1、体质弱的人群可先通过食疗的方式改善体质，比如：多吃属性温热的食品，如牛肉、羊肉、坚果、桂圆等，为身体补充热量，也可适当吃点辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物，促进血液循环，冬天就不要减肥了，多留点脂肪过冬吧。
2、睡觉前，盛一盆热水泡脚。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水没过脚踝，浸泡20分钟左右，在泡脚的同时两脚想到的揉搓效果会更好。因为热水泡脚有助于促进四肢的血液循环。

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慢性结肠炎为什么会腹痛

慢性结肠炎之所以会出现腹痛的症状表现，有可能是因为病情加重导致自身肠黏膜炎症加重又或者是出现了肠梗阻等其他并发症所导致的。有可能是因为感染因素或食物过敏等其他原因引起的。而患者缓解慢性结肠炎所导致的腹痛症状最好的治疗办法就是对症治疗。

慢性结肠炎饮食要注意哪些

患有慢性结肠炎后，患者可以在饮食上加以控制，粗纤维多的食物，容易产生气体的食物，还有凉性的瓜果，油腻的食物都会导致病情变重，这些食物在患病期间不可以吃，此外，人们还要注意调整自己的作息时间，保证有充足的休息时间，减少精神压力和体力压力，防止给疾病带来影响。

慢性结肠炎严重了怎么办

慢性结肠炎在肠胃内科中是非常普遍的，一般患有慢性结肠炎以后需要耐心的通过饮食调理以及其他的方式来进行调理和治疗。但是有些时候慢性结肠炎会在调理的过程中出现严重的情况，慢性结肠炎如果严重的时候应该采取卧床休息的方式，根据严重的症状程度进行对症的药物治疗，病情特别严重的时候，需要进行手术治疗。

慢性结肠炎的治疗有哪些

慢性结肠炎是一种发病比较缓慢的疾病，每一个患者的症状都会有所差异，出现慢性结肠炎以后可以使用饮食调养方法治疗，一般方法治疗，也可以使用一些物理方法来治疗，这样可以达到好的效果，情况严重的话也应该积极的手术治疗。

慢性结肠炎能治愈吗

结肠炎可以分为急性结肠炎和慢性结肠炎，出现慢性结肠炎只要积极进行治疗进行规范治疗，做好日常调整也是可以被治愈的，想要治疗慢性结肠炎一定要注意好好休息，用药物进行治疗，还可以用手术的方式解决。

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