正确的刷牙方式是什么？ - 问答频道 - 博禾医生

正确的刷牙方式是什么？

女，31岁

病情描述:

我刷牙每次就匆匆刷30秒就搞定了，怎样的刷牙方式才正确呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

正确的刷牙应该用短横刷法(又称水平颤动法)或竖转动法或两种方法结合用。每颗牙三个面每个面至少刷五次，这样自然就能刷到2－3分钟，也才可能刷干净。

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