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什么食物安神、镇静、养心
病情描述:
我上上个月突发心脏病,差点救不回来,最近才出院,我以后得注意一点了。请问有什么食物安神镇静养心的,我好给自己补补。
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    助于改善神经系统功能和心脏功能的食物,以达到安神、镇静、养心的作用,减轻神经系统和心血管方面的不适症状。具有这类作用的食物有:猪心、羊肾、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、燕麦、龙眼等。
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