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脚要怎么泡
病情描述:
脚素有人体“第二大脑”之称,泡脚要怎么泡才对身体有好处
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    进行足浴。民间有“睡前洗脚,赛吃补药”的说法。睡前用温热水洗脚,不但可洗去脚上的汗臭和污垢,还可消除疲劳,更主要的是还能祛病强体。足浴过程中,通过不断的搓揉,刺激足部的穴位,可滋补元气,延缓衰老。若加入适量的生姜或辣椒水,更能扩张血管,促进血液循环。
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