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游泳跑步可以减轻腰部负担吗

男，46岁 2018-06-09 18:55

病情描述:

从出现腰椎病之后，老婆常拉着出去游泳跑步，说是这样可以减轻腰部的负担，是这样吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-09 19:10

为了避免腰椎病的复发，平常的时候可以多出去锻炼，游泳和跑步就可以很好的锻炼四肢以及心肺和腰部肌肉，这样还能够起到控制体重，减轻腰部负担的作用。

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