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哪些食物不能多吃？

女，36岁 2018-06-07 20:00

病情描述:

过年回家大鱼大肉，零食什么的吃了好多，有哪些事不能多吃的吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-07 20:30

半两花生榨出来的油刚好一汤勺，即10克，大家知道我们一天总的油量是25克。对于核桃、榛子、花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不应超过25克。尤其是高血压、高血脂、糖尿病的朋友就更要注意了。

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