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月经来临前饮食上要怎样调理呢？

女，29岁 2018-06-07 19:46

病情描述:

我经常会有痛经，我想知道在每次月经来前饮食上要怎样调理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2018-06-07 20:02

痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。

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