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女性吃什么可以调理体质?
病情描述:
我体质很弱,而且经常生病,还痰多,这是什么体质?我可以吃什么来调理?
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-06-04 20:53
    调理体质必须要合理饮食,男性平和体质、痰湿体质湿热体质明显多于女性;女性血瘀体质、阳虚体质、气郁体质、阴虚体质明显多于男性。所以男同志平时要少吃羊肉、狗肉、辣椒等辛温燥烈的食物;女同志要少吃寒凉食物,尤其夏天,切忌贪吃生冷而损伤脾胃;日常生活中,女同志应注意适当缓解压力;在用药上,女性用药量一般应比男性轻。
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