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春天适合怎样吃呢?
病情描述:
春天是生命萌发的时节,春天适合怎样吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-11 23:39
    春季宜多甜少酸。中医认为,春在人体主肝,春季养生不当,易伤肝气。根据中医五行理论,肝属木,脾属土,土木相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。所以在春天我们应该少吃些酸的东西,适当吃些甘味食物如:大枣、山药、甘蔗、牛肉等甘味食物以补益脾气。
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