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运动对提高生育能力有什么作用？

女，23岁 2018-06-10 21:20

病情描述:

我很喜欢跑步、打羽毛球等运动，现在备孕可以做运动吗？运动对提高生育能力有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-06-10 22:07

适当的运动有益于身体健康。准备怀孕时，建议女性朋友规律运动。但是运动过量、过频则会引起内分泌失衡，进而影响到月经周期，甚至免疫系统，这样会对受孕有不利的影响。除非已经连续两次自然流产或正在接受IVF治疗，否则不建议任何人停止运动，这种情况下应向你的医生咨询该如何运动。在排卵期以及孕早期两周内也就是在受精卵着床后，运动也是没有问题的。如果一个人已经习惯运动，目前并没有证据表明在这段时间内要停止运动。

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