哪些食物不能多吃？ - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物不能多吃？

女，37岁

病情描述:

我看电视上说东西不可以乱吃，不然很容易导致不健康，哪些食物不能多吃呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

精加工的食品，还有过咸的食品都不要多吃，例如香肠。尽量少吃含饱和脂肪酸多的食物，如肥肉、奶油、猪油、牛油、肉类外皮等动物性食品，烹调用油宜选择含较多“不饱和脂肪酸”的油，例如玉米油。

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