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芝麻可以用于产后食补吗?
病情描述:
我在日常生活中对芝麻的需求不是很大,但知道芝麻是有丰富的营养,不知道芝麻可不可以用于产后恢复?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-19 18:18
    芝麻可以用于产后恢复。芝麻中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等多种营养素,是新妈咪产后十分需要的营养,可以提高并改善饮食的营养质量。最好选择黑色食品——黑芝麻,它的营养价值要比白芝麻更高一些。 
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