营养早餐吃什么好？ - 问答频道 - 博禾医生

营养早餐吃什么好？

女，34岁 2018-06-13 17:31

病情描述:

这段时间常常纠结早餐吃什么，朋友说要吃得营养又要吃得饱，那吃什么最好？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-13 17:59

早餐可以吃一些煎饼，但是一定要少放油。煎饼做好后再刷上大酱，撒上芝麻、香菜和葱花，加两大片生菜叶，相对来说，是比较健康营养的早餐。

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