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富含花青素的食物有哪些
病情描述:
花青素对人体有很多益处,富含花青素的食物都有哪些
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-18 17:48
    花青素类色素广泛存在于蓝莓、紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、茄子皮、樱桃、红橙、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、 黑(红)米、红豆,牵牛花等植物的组织中,常吃这些可以抗衰老
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