荔枝的含糖量高吗 - 问答频道 - 博禾医生

荔枝的含糖量高吗

男，44岁

病情描述:

我感觉荔枝吃起来特别甜，总忍不住多吃，是不是荔枝的含糖量很高呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

荔枝并不属于高糖食物，含糖量约为16.6％，且大部分为果糖，在含糖量相同的情况下，果糖比例高的水果会更甜，这也是许多人爱吃荔枝的原因之一。

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