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如何改掉不好的饮食习惯
病情描述:
每次去我妈家饮食一点也不规律,如何改掉不好的饮食习惯?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-17 21:33
    现在有一些营养师推荐食物时比较容易出现的问题就是凡事绝对,油炸食物不好,那它就是毒药!绝对不能吃!又说味精不好,那就绝对不放!如果人们都能做到,那当然好!但是,很多地域性的饮食习惯或少数民族习惯的影响,很多是不会轻易改变的,那么我们就逐步改善这种膳食结构和饮食习惯好了。
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