喝酸奶可以提高免疫力吗？ - 问答频道 - 博禾医生

喝酸奶可以提高免疫力吗？

女，28岁

病情描述:

我身体素质一直不太好，平时小毛病总是不断，听说喝酸奶可以提高免疫力，是这样吗？

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王燕主任医师中日友好医院

酸奶是对人体非常有好处的一种食品，酸奶中的乳酸能提高人体免疫力，不分年龄，老人、孩子平时都可以多喝一些酸奶。好喝又能提高免疫力。

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