长期在外吃早餐对身体有影响吗？ - 问答频道 - 博禾医生

长期在外吃早餐对身体有影响吗？

男，27岁

病情描述:

我是单身，由于自己懒得做饭，所以长期在外吃早餐，这样对身体有影响吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早餐对我们的身体是非常重要的，建议早起几分钟，自己做早餐，天天享受自己做的早餐，不仅增加食欲，还会使你在这一整天的心情都处于愉悦的状态。

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