久坐的女性如何改善循环障碍？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

久坐的女性如何改善循环障碍？

女，30岁 2018-06-19 21:15

病情描述:

我是坐办公室的，长期坐着工作，那久坐的女性要如何改善久坐造成的循环障碍？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2018-06-19 22:15

人除了睡觉外，大部分时间都是坐着的，长期坐着工作的女性，应每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步，游泳，韵律舞等运动，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

相关问题

相关文章

更年期综合症吃什么药

对于更年期综合症的调节，不仅要让病人正确的用药，同时病人还要注意调整自己的心态和情绪。不要给自己的压力过大，尤其是更年期综合症症状较重的病患更是如此。家人必须要给予病人足够的谅解、宽容、陪伴，让病患感觉到自己是被需要的，是有价值的。只有如此，才会让更年期综合症逐渐得到缓解。

2019-01-23 60681次浏览

失眠盗汗是更年期综合征吗

失眠盗汗并非完全是更年期综合征引起，可能由生理因素或环境因素引起，若精神情绪过于紧张、饥饿或年龄增长，都可引发失眠盗汗疾病。

2020-06-12 63709次浏览

更年期问题挂什么科

更年期问题主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可选择内分泌科和妇科、男科治疗，在经过确诊之后能够获得针对性的治疗。

2020-07-10 56785次浏览

女人收经后有什么反应

女人收经后可能会出现心悸失眠的反应，夜间的睡眠质量明显下降。还会有关节疼痛的症状，有时也会表现为肢体不灵活。部分女性会有身体肥胖以及情绪变化等表现。

2021-05-14 17904次浏览

盆腔囊肿怎么办

一般情况下，盆腔囊肿可以通过药物治疗、手术治疗进行缓解，在治疗期间还应该结合一般治疗进行护理。具体分析如下：

2019-11-27 56406次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：产前出血、咽部灼伤、鼻乳头状瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：结缔组织痣、性欲亢进、脊髓血管病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：牙石、胸内异物、鼻中隔血肿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态