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板栗怎样煮好吃营养又简单

女，34岁 2018-06-19 19:12

病情描述:

我是个吃货，我一直都很喜欢吃东西，尤其是板栗，我觉得外面卖的糖炒板栗味道很好，因此我也想要做，不知道板栗怎样煮好吃又简单？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-06-19 20:07

对于板栗的煮法是很简单的，一般只需要进行加热煮熟即可，也是可以放入一定的红糖进行糖炒板栗的，因此日常可以自行的实验如何制作板栗。板栗是一种营养价值很丰富的食物，也是很多人都喜爱的食物，板栗中还含有大量的蛋白质，不仅含有蛋白质，板栗还含有纤维素、脂肪、维生素等等营养，因此是对于人体的健康是有一定的好处的，日常是可以多吃的。

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