贫血和饮食有关系吗？ - 问答频道 - 博禾医生

贫血和饮食有关系吗？

女，32岁

病情描述:

我平时比较挑食，最近有点贫血了，想知道贫血和饮食有关系吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺铁性贫血的根本原因就是饮食上缺缺铁的摄入量，比如肉食不足、偏食等，都会导致缺铁性贫血。要注意营养搭配，保持膳食平衡，多吃新鲜水果蔬菜，不挑食，贫血会有所改善的。

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