长期吃枸杞有延缓衰老的作用吗？ - 问答频道 - 博禾医生

长期吃枸杞有延缓衰老的作用吗？

男，61岁

病情描述:

枸杞在中药里面有很大的药效，长期吃枸杞有延缓衰老的作用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑枸杞含有大量的青花素，是目前花青素含量最高的植被，而花青素被称为"口服的皮肤化妆品"，其抗氧化性是维E的50倍，维C的20倍，能有效对抗外界对细胞的氧化作用，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老，长期饮用能改变肤色，使皮肤红润弹性有光泽。

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