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水果当主食好不好?
病情描述:
老婆为了身材的苗条,经常不吃主食,饿了就吃水果,这种吧水果当主食的做法好不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-29 17:07
    水果当主食肯定不利于健康,可能会引起营养失衡。很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营养物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分,却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。
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