新鲜蔬菜含有什么营养 - 问答频道 - 博禾医生

新鲜蔬菜含有什么营养

女，24岁

病情描述:

一日三餐最不能少的食物就是新鲜蔬菜，多吃新鲜蔬菜能补充什么营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

新鲜蔬菜是最健康最营养的食物，其中含65％~95％的水分，含纤维素、果胶、淀粉，碳水化合物等，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。

相关问题

　我们长期重复一份工作的话，或多或少都会留有这份工作的影子，这些表现形式有可能是看得见的残留，也有可能是看不见的心理变化，而黑变病就是一种工作所带来的“残留”，下面我们就来一起了解一下皮肤黑变病的中毒原因都有哪些。

　　白癜风虽然是一种皮肤病，但是却不能小看，因为这个病不但难治，比较容易反弹，而且危害也是非常大的，患上这个病，会影响到患者的各个方面，那么究竟具体有哪些危害呢，下面给大家来详细介绍一下老年人白癜风有何危害都有哪些。

生殖器疱疹感染的症状都有哪些呢，生殖器疱疹病毒感染了人体之后，会带给人们非常大的影响，而如果患者都能够在得病之初进行治疗，就能够抑制病情，让自己获得健康，人们需要在了解症状，积极发现病情，对自己进行治疗，那么，感染生殖器疱疹的症状是什么呢，下面我们就一起来看看吧。

男性精子的质量是严重妊娠成功的一个因素。当男性精子质量较低时，我们应该如何提高精子质量？如果发生这样的疾病，我们不及时治疗，将在很大程度上影响以后的妊娠。接下来，让小编和大家来了解一下如何提高男性精子的质量吧。1。吃富含

　　黄褐斑是雀斑的一种，很多的女性都是因为各种因素导致脸上大面积的斑块，都是对称的，好像蝴蝶的翅膀一样，长的容易祛除难，也没有什么彻底根除黄褐斑的方法，就是生活中多注意，慢慢的黄褐斑就淡化了，那么黄褐斑是什么原因得的，小编带大家一起来看看吧。

热门医生

特色医院

更多>