温热酸奶的正确做法是怎样的？ - 问答频道 - 博禾医生

温热酸奶的正确做法是怎样的？

女，46岁 2018-07-04 19:15

病情描述:

我的肠胃不好，不敢直接喝晾凉的酸奶，怕会引起肠胃不适，温热酸奶的正确做法是怎样的？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-04 19:57

你可以把酸奶连袋或杯放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，感觉其温和了，就可以饮用了，这可比在寒凉的冬天喝一杯冰凉的酸奶让人舒服很多。

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