营养均衡的早餐对孩子有什么好处 - 问答频道 - 博禾医生

营养均衡的早餐对孩子有什么好处

男，9岁

病情描述:

我儿子正是长身体的时候，功课也很多，我每天为他做的早餐都比较丰富，营养均衡的早餐对孩子有什么好处？

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王燕主任医师中日友好医院

研究发现，食用能量充足、配比均衡的早餐的学生，在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面，强于食用的早餐营养搭配不合理的学生。因此，对儿童早餐的质量，绝不能忽视。

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