晚上要吃相对清淡的食物吗？ - 问答频道 - 博禾医生

晚上要吃相对清淡的食物吗？

女，25岁 2018-07-06 19:57

病情描述:

晚上临睡觉时间很短，要吃相对清淡一点的食物吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-06 20:47

晚上吃饭还是比较适合吃一些清淡的食物，食用大量的肉类和甜食是不宜与身体健康。晚餐吃剩下的食物其实真的是可以吃的，平时这点隔夜菜根本是不会致癌的，大家根本不要担心这些问题。

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