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蔬菜脆片热量高吗？

女，24岁

病情描述:

我在家无聊的时候，会吃些蔬菜脆片，只是我有点胖，这种脆片的热量高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可能比较高，蔬菜脆片是在高热状态下来进行的，可以通过油炸和脱水等工艺生产出来，里面含有热量是比较高的，在平时生活中可以适量的吃新鲜水果和蔬菜，能够满足身体所需要的维生素和矿物质，对身体健康有一定好处，也可以多进行户外活动，能够促进体内血液循环，提高自身免疫力。
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谢琪主任医师桂林市人民医院

蔬菜脆片是可以作为减肥零食食用的，所以它的热量不是特别的高，一般蔬菜脆片包括青椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等，这些蔬菜脆片营养丰富、热量低，非常适合当做零食。

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