哪种食物属于油腻的食物呢？ - 问答频道 - 博禾医生

哪种食物属于油腻的食物呢？

男，39岁

病情描述:

最近消化不是特别好医生说尽量不要吃油腻的食物，那哪些食物属于油腻的食物呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

油腻食品包括油炸类食物，也包括胆固醇含量较高动物内脏等食品。吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢，影响睡眠质量。

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