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夏天吃什么水果对皮肤好？

女，30岁 2018-07-08 20:07

病情描述:

夏天的时候吃什么水果对皮肤好？我最近皮肤太差了，想保养下。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-07-08 20:46

您可以喝柠檬水，柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感，非常有用的。

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