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女性经期不能吃什么水果？

女，20岁

病情描述:

我很喜欢吃水果，但是月经期不敢乱吃水果，女性经期不能吃什么水果呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

女性在月经期间一定要避免吃寒凉性的食物，比如梨、椰子、甜瓜、香蕉、苹果等。因为寒凉性的食物会导致胃肠道的温度下降，从而影响到子宫收缩变差，经血不能及时的排出，严重的可能会导致痛经或者是月经血液瘀阻，可以适当的喝一些红糖姜水，红糖姜水具有活血化瘀的作用。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有些水果女性经期是不能吃的。我们就来说说在月经期间不能吃的水果，也就是属于寒凉性的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。另外，茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

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