女性熬夜吃何水果对皮肤好？ - 问答频道 - 博禾医生

女性熬夜吃何水果对皮肤好？

女，35岁

病情描述:

最近因为工作关系经常熬夜，女性熬夜吃什么水果对皮肤好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

杨桃，含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。

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