白领上班族可以喝凉的果蔬汁吗？ - 问答频道 - 博禾医生

白领上班族可以喝凉的果蔬汁吗？

女，28岁

病情描述:

我是常坐办公室的上班族，我经常会买冷的果蔬汁回办公室喝，这样喝好不好呢？

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王燕主任医师中日友好医院

很多人上班族们都喜欢喝冰凉的蔬果汁，虽说蔬果汁可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。因此白领上班族更适合喝温的蔬果汁。

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