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加班的人适合吃什么水果呢?
病情描述:
最近经常会加班,很担心自己的气色会不好,可以吃哪些水果来补充呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    加班的人适合吃柠檬、杨桃等水果。柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。杨桃含有对人体健康有益的多种成分,杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,对于熬夜的女性来说,是有益皮肤的好水果。
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