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女性经常吃红枣有哪些好处？

女，32岁 2018-07-06 20:12

病情描述:

红枣喝蜜枣都是我比较爱吃的食物，那么女性朋友经常吃红枣有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-06 20:35

任何人群都可以吃红枣，但是红枣对于女性来说是更好的，而且红枣可以生吃，也可以泡水喝，女性经常喝红枣水能够补血，安神，祛斑，美容养颜，还能够调理月经，让你越来越年轻自信。

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