减肥期间喝什么汤比较合适呢？ - 问答频道 - 博禾医生

减肥期间喝什么汤比较合适呢？

女，25岁

病情描述:

我现在是处于减肥期间，每天控制自己的饮食，减肥期间喝什么汤比较合适呢？

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王燕主任医师中日友好医院

减肥期间很适合清煮菠菜汤。菠菜属于低热量食物，富含铁元素、大量矿物质和微量元素，具有清除血液中的毒素、通便排毒的功效。减肥要控制热量的摄入，菠菜就很适合。

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