早餐吃鸡蛋有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

早餐吃鸡蛋有什么好处？

女，34岁

病情描述:

与早餐不吃鸡蛋的人相比，早餐吃鸡蛋的人得到了什么好处？

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王燕主任医师中日友好医院

与不吃鸡蛋的比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56％，他们的精力也更充沛。研究者表示，早餐吃鸡蛋，能使人体内饱腹感激素增加，还能补充人体所需的蛋白质。

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