早餐吃哪些食物会让你变胖呢？ - 问答频道 - 博禾医生

早餐吃哪些食物会让你变胖呢？

女，20岁

病情描述:

我比较胖，每天早上都不知道该吃些什么，为了使我不会变得更胖，早餐应该注意不吃哪些食物呢？

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王燕主任医师中日友好医院

早餐去西式快餐店买，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。还有光吃水果，蔬果汁，烧饼，油条，零食，方便面等食物都会使人越来越胖。要营养均衡才对身体更好。

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