水果干能多吃吗？ - 问答频道 - 博禾医生

水果干能多吃吗？

女，32岁 2018-09-28 16:17

病情描述:

我平时在办公室经常吃水果干，那水果干能多吃吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-28 16:46

有些人会吃水果干，除了选择不额外添加糖的产品外，还要注意限量，像杏桃干、蜜枣干大小的水果，一次吃大约3～4颗就好，并算入1份水果量，当天晚餐后再吃1份水果就好。

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