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女性吃菠菜有什么好处呢？

女，39岁 2018-09-27 16:49

病情描述:

我特别喜欢吃菠菜，自己在家煮火锅的时候经常会往里面放一些。女性吃菠菜有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-27 17:04

女性吃菠菜有众多好处。菠菜中所含微量元素物质，食用菠菜可以促进女性的新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜可以降低中风的危险。可以促进生长发育、增强抗病的能力。菠菜中含有大量的植物粗纤维，它具有促进肠道蠕动的作用，吃菠菜有利于排便，可以通肠导便、防治痔疮。

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