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春季该喝什么茶养生？

女，35岁 2018-09-22 15:44

病情描述:

茶道讲究各个季节和不同的茶来进行养生，那么春季适合喝些什么茶？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-22 15:54

一般可以喝薰衣草茶、柠檬茶、茉莉花茶以及玫瑰花茶等，这些产品喝了以后都能够舒缓压力、提神解郁，还可以消除春困。春天是养生的最好养生时期，这时候是喝一些茶水还能够对肺和胃起到调理效果，但是在喝的时候，最好在饭后一小时左右，这样不会影响到正常进食。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-22 16:12

喝茶不能一成不变，各个季节应该喝各个季节的茶。春季可以喝：蒲公英茶、菊花茶、茉莉花茶、薰衣草、锦葵、柠檬马鞭草、绿茶等。

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