食欲差要吃些什么食物？ - 问答频道 - 博禾医生

食欲差要吃些什么食物？

女，27岁

病情描述:

最近总感觉食欲差、腰疼，那我要吃些什么食物来改善啊？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

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