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预防腹泻有哪些对策？

女，37岁 2018-09-22 17:39

病情描述:

腹泻是常见症状，不但身体不舒服，还怕弄脏造成心理压力。预防腹泻有哪些对策？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-22 18:31

1、充分的休息；2、保持腹部的温暖；3、不要穿过紧的衣服；4、适当的补充水分,可以补充多种离子如K、Na、Cl等；5、食物尽量选择纤维成分少，易消化和营养价值高的食物；6、担心便失禁的话可以臀部垫上护理垫。减少心理上的压力；7、如果出现脱水症状，每天4-6次腹泻并且持续3-4天，发热，便中带血，腹痛逐渐加重等情况需要立即就医。

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