流感是一种由流感病毒、乙型流感病毒或丙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
流感主要通过飞沫传播,也可通过接触被病毒污染的物品传播。患者在发病前1天至发病后5-7天都具有传染性,儿童和免疫力低下者的传染期可能更长。流感病毒在人群密集、通风不良的环境中更容易传播,学校、养老院、医院等场所是流感传播的高风险区域。流感病毒具有变异性,每年流行的毒株可能不同,这也是需要每年接种流感疫苗的原因。
流感病毒在体外存活时间较短,对紫外线、高温和常用消毒剂敏感。但病毒在低温环境下存活时间延长,这也是流感高发于冬春季节的原因之一。流感病毒可通过抗原漂移和抗原转变两种方式发生变异,其中抗原转变可能导致新型流感病毒的出现,引发大流行。流感的潜伏期通常为1-4天,平均2天,期间患者可能没有明显症状但已具有传染性。
预防流感最有效的方法是接种流感疫苗,建议每年在流感季节前接种。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩、避免接触患者等也有助于预防流感。出现流感症状时应及时就医,在医生指导下使用抗病毒药物,并做好隔离措施,避免传染他人。流感患者应注意休息,多饮水,保持室内空气流通,饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。