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晚餐丰盛对身体有什么危害？

男，28岁 2018-10-04 20:02

病情描述:

工作经常有应酬，晚上吃的都是大酒大肉的，经常失眠，消化不好，会引起什么疾病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-10-04 20:57

晚餐不能吃的过于丰盛，这样会延长消化时间，导致睡眠不好。有研究表明，经常在晚餐进食大量高脂肪、高蛋白质食物，会增加患冠心病、高血压等疾病的危险性。因此，晚餐一定要适量，以脂肪少，易消化的食物为主。

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