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隔夜茶还能喝吗

女，28岁

病情描述:

昨下午泡了一壶上好的龙井茶，但我忘记喝了，现在已经隔夜了，隔夜茶还可以喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

隔夜茶多数情况下可以饮用，但风味和营养价值会降低。隔夜茶的安全性主要与储存条件、茶叶种类、环境温度、微生物滋生等因素有关。

1、储存条件

茶汤若密封冷藏保存，细菌繁殖较慢，隔夜后仍可饮用；敞口放置或室温存放易导致微生物污染。

2、茶叶种类

发酵茶类如红茶、普洱隔夜后相对稳定，绿茶等未发酵茶更易氧化变质，可能出现馊味。

3、环境温度

夏季高温环境下茶汤变质速度加快，冬季低温可延缓变质进程，建议根据季节调整存放时间。

4、微生物滋生

茶汤含糖量低不易腐败，但长时间暴露可能滋生霉菌，出现絮状物或异味时应立即丢弃。

饮用前需观察茶汤是否浑浊变色，敏感人群建议现泡现饮，避免空腹饮用冷茶刺激胃肠。

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