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吃胡萝卜能帮助减肥吗？

女，29岁 2018-10-02 20:13

病情描述:

这几年胖的有点厉害，想要好好减肥，我妈说胡萝卜多吃可以减肥，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-02 20:40

减肥适合多吃胡萝卜，胡萝卜内含有的糖化酵素能分解中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用，所以胡萝卜是一种相当不错的减肥。

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