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眼部疲劳吃什么能缓解？

男，29岁 2018-10-07 19:52

病情描述:

我是程序员，经常需要看着电脑工作，我感觉眼睛特别难受，吃什么才能补眼睛？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-10-07 20:19

吃一些番木瓜或者是补充维生素a就可以。长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

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