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吃什么食物对皮肤有好处？

女，27岁 2018-10-04 20:14

病情描述:

我皮肤比较干燥，有的时候还会长痘痘。吃些什么会让皮肤变好点呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-10-04 21:01

多吃一点坚果类的食物，对皮肤也是很有好处的。富含维他命E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织。

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