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减肥时能喝含糖饮料吗？

女，26岁 2018-10-10 19:53

病情描述:

之前喜欢喝可乐之类的含糖饮料，减肥的时候能不能喝含糖饮料？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-10 20:31

减肥时最好不要喝含糖饮料。减肥中不能摄入有糖分的饮料，但是国外一项研究表明，十年中，爱喝无糖饮料的人群比那些不喝无糖饮料的人群，其肚子脂肪有70％~500％的增长。

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